post parto (Desde el dÍa 1 del nacimiento)
Una explosión de felicidad y amor llega a nosotras tras ver a nuestro bebé por fin en nuestros brazos. Es algo indescriptible y quizás el mejor momento de la vida de una mujer. Por otro lado, tenemos que cuidarnos, tenemos que recuperarnos del parto, y a la vez cuidar de nuestro bebé.
Un momento muy demandante pero lleno de emociones, en donde debemos hacer un hueco al autocuidado y al cuidado de nuestra piel
Cambios en la piel durante el post-parto
Flacidez abdominal tras el parto
En este momento de felicidad plena, viene la mayor preocupación sobre tu cuerpo y es la flacidez abdominal. Tras dar a luz, la piel que se había elongado para albergar a nuestro bebé, ahora nota una distensión importante que da lugar, en un 60 % de las mujeres a una flacidez muy acusada. Las fibras de colágeno y elastina pierden su estructura y firmeza. Además, durante la etapa del embarazo, la piel aumenta su grosor, se vuelve más turgente, ya que acumula líquidos; líquidos, que siguen estando en este momento tras el parto. Esta piel, tanto en el abdomen, como en muslos, caderas y glúteos también ha acumulado mayor cantidad de grasa, lo cual aumentará esa flacidez corporal.
Estrías en el post-parto
Además, si no hemos preparado bien la piel durante el embarazo para prevenir la aparición de estrías, puede que estas hayan surgido en las últimas etapas de gestación y, al tratarse de una rotura de tejido dérmico, persisten desafortunadamente tras dar a luz.
Estrías en el pecho
Por otro lado, durante la lactancia, nuestros pechos suben y bajan su tamaño espectacularmente, pudiendo favorecer la rotura de fibras y la aparición de estrías.
Grietas en el pezón
Adicionalmente, podemos padecer las horribles grietas en el pezón. Estas grietas son heridas en una zona muy sensible de nuestro cuerpo; que hacen que la succión en la lactancia se convierta en una tortura para las madres del dolor que llegan a experimentar, llegando incluso a abandonar el amamantar. Las grietas pueden producirse por una mala postura de la boca del bebé al succionar y también por no tener la piel del pezón preparada.
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Consejos para el cuidado de la piel en el postparto
Flacidez abdominal post-parto
Para disminuir la flacidez abdominal tras el parto es importante aumentar la síntesis de colágeno y elastina, eliminar líquidos, eliminar la grasa de los adipocitos, aumentar la microcirculación y remodelar las capas de la piel. De esta manera conseguimos una reestructuración adecuada, esculpiendo nuestra figura para que vuelva a ser como antes o incluso mejor antes de lo esperado.
Estrías tras el parto
Necesitamos cuanto antes disminuir la apariencia de las estrías mediante fórmulas con activos de gran eficacia demostrada.
Estrías en el pecho
Es un momento muy estresante para la piel de los pechos y necesitamos ayudarla a llevar la extensión y distensión cómodamente a través de fórmulas hidratantes, nutritivas, reparadoras y con activos cicatrizantes para una acción potenciada.
Grietas en el pezón
Para evitarlas, nuestro bebé debe tener una postura de succión adecuada. Se recomienda además dejar los pechos al aire, no utilizar sujetadores apretados o con tejidos que puedan irritarnos, dejarnos la leche de la madre en el pezón tras las tomas un ratito. Sin embargo, todas estas recomendaciones, la mayoría de las veces no son suficientes, necesitamos aliviar y calmar la zona rápidamente para moderar ese dolor tan intenso que se produce e ir reparando y reepitalizando el pezón para una cicatrización rápida. Afortunadamente existen bálsamos para ello.
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Cómo cuidar la piel en el postparto
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