A importância dos primeiros 1000 dias de vida de um bebé

Os primeiros 1000 dias de vida de um bebé são os que decorrem a partir do momento em que ele está na barriga da mãe (270 dias de gravidez) + 365 dias do primeiro ano + 365 dias do segundo ano e são cruciais para que a criança tenha um desenvolvimento e uma saúde adequados ao longo da sua vida. Nesta fase, ocorre um fenómeno denominado programação precoce, que é definido como o processo pelo qual a exposição em fases precoces do desenvolvimento a uma série de factores externos produz modificações permanentes no indivíduo que podem influenciar a sua saúde mais tarde na vida [1].

Estas modificações permanentes são concebidas para a sua evolução. De facto, este momento é visto como uma janela de oportunidade para influenciar positivamente e assim criar uma pequena pessoa melhor adaptada ao seu ambiente [2].
A partir do momento da conceção, começa a divisão celular e com ela o desenvolvimento do novo ser com os seus vários tecidos, órgãos e sistemas, que continuarão a desenvolver-se após o nascimento. É o momento do desenvolvimento neurológico, onde milhares e milhares de neurónios e conexões se multiplicarão e mielinizarão. Tudo isto será essencial para o seu desenvolvimento neuromotor, da fala e emocional, bem como para criar as bases da sua personalidade, confiança e segurança como pessoa a longo prazo.

Como a epigenética influencia o desenvolvimento dos bebés

Este desenvolvimento é marcado pela genética, pela informação codificada nos nossos genes. No entanto, a forma como estes genes se expressam pode ser afetada por factores ambientais e, desta forma, fazer com que um gene se expresse mais ou menos, não se expresse ou se expresse quando não queremos que se expresse. A isto chama-se epigenética.
O efeito da epigenética pode ser positivo e é isso que se procura em diferentes campanhas para melhorar o crescimento e o desenvolvimento dos nossos filhos; no entanto, também pode ter um efeito negativo. Há muita investigação que mostra como diferentes substâncias no ambiente, incluindo as substâncias que colocamos na nossa pele, influenciam a expressão genética de um bebé, levando a doenças futuras indesejadas. Além disso, esta alteração no padrão de expressão genética pode ser transmitida aos seus descendentes, pelo que o impacto é transmitido à geração seguinte.

As substâncias tóxicas que atingem a nossa pele podem alterar o padrão de expressão dos genes do nosso bebé e/ou atravessar gerações.

Como as moléculas tóxicas influenciam a vida de um bebé

No entanto, não devemos esquecer que o mecanismo das moléculas nocivas encontradas no exposoma também pode ser direto, imitando as nossas próprias moléculas, como é o caso dos desreguladores endócrinos que podem suplantar as hormonas do nosso bebé, bloqueá-las e influenciar a sua síntese e metabolismo.
Outras substâncias actuam por bioacumulação nos órgãos e provocam efeitos adversos, ainda maiores se os órgãos estiverem em desenvolvimento, como inflamações ou lesões orgânicas; ou podem mesmo causar danos no material genético, ser tóxicas para a reprodução ou provocar cancro.

Nos últimos anos, a Comissão Europeia proibiu 2000 substâncias perigosas para a saúde, que eram utilizadas principalmente em cosméticos e brinquedos. Como podemos ver, as crianças têm sido as maiores vítimas da exposição a estes compostos nocivos. Recentemente, a Europa estabeleceu um novo roteiro para avaliar as substâncias potencialmente tóxicas e restringir a sua utilização nos próximos anos. Prevê-se que possam ser proibidas entre 4.000 e 7.000 substâncias, substâncias perigosas às quais estamos atualmente expostos [3].

Estamos rodeados de produtos químicos que podem ser tóxicos.

Como já referimos, estas substâncias podem programar doenças futuras no nosso bebé, incluindo diabetes, doenças cardiovasculares, doenças neurológicas, alterações endócrinas e malformações genitais, esterilidade ou o já referido cancro.

As substâncias tóxicas que colocamos na nossa pele podem causar doenças futuras no nosso bebé, como diabetes, doenças cardiovasculares, neurológicas, malformações, esterilidade e até cancro.

Como é que as substâncias tóxicas chegam ao bebé

Verificou-se que certas substâncias químicas estão mais concentradas no líquido amniótico do que no soro da própria mãe [4]. Foram igualmente encontradas na placenta, no cordão umbilical e no leite materno, que constituem canais de transmissão, ou melhor, de contaminação, para o nosso bebé [5].

Foram observadas concentrações elevadas de substâncias tóxicas no líquido amniótico, na placenta, no cordão umbilical e no leite materno.

Ao expormo-nos como mães a uma substância tóxica, estamos também a expor o nosso filho. E uma exposição química, que pode passar despercebida e não ter qualquer efeito aparente na mãe, pode ter consequências para o seu bebé. E a criança em desenvolvimento é infinitamente mais sensível aos efeitos das substâncias nocivas do que a própria mãe [6].

Os fetos podem acumular concentrações mais elevadas de substâncias tóxicas do que as mães.

Como evitar a exposição do seu bebé a substâncias tóxicas

Também foi demonstrado que as mães, antes de engravidarem, já acumulam no seu corpo uma grande quantidade de substâncias preocupantes [7]. Por este motivo, a consciencialização para evitar a exposição a substâncias perigosas deve ser maximizada, tanto durante a gravidez como nas fases anteriores, a fim de cultivar a saúde no nosso corpo. E não nos esqueçamos de ter essa consciência após o parto, uma vez que, após o nascimento, a mãe continua a transmitir essas substâncias através da amamentação.

Os primeiros 1000 dias de vida de um bebé são decisivos para o seu futuro desenvolvimento e saúde, pelo que o esforço para utilizar produtos que não contenham substâncias tóxicas deve ser extremo. Felizmente, temos no mercado produtos cosméticos conscientes e respeitadores da gravidez e da vida do bebé, como os da nossa marca Mamanecó, que proporcionam este cuidado, bem como a segurança e a proteção extrema necessárias neste momento delicado da conceção de uma vida.

Bibliografia

1. Saúde Castilla y León. A importância dos primeiros 1000 dias na vida de um bebé. 
2. Moreno Villares JM, Collado MC, Larqué E, Leis Trabazo MR, Saenz de Pipaon M e Moreno Aznar LA. Os primeiros 1000 dias: uma oportunidade para reduzir o peso das doenças não transmissíveis.
   doenças não transmissíveis. Nutrição Hospitalar. 2018:218-232
3. DOCUMENTO DE TRABALHO DOS SERVIÇOS DA COMISSÃO Roteiro das restrições no âmbito da Estratégia para a Sustentabilidade dos Produtos Químicos. abril de 2022.
4. Iribarne-Durán LM, Serrano L, Peinado FM, Peña-Caballero M, Hurtado JA, Vela-Soria F, Fernández MF, Freire C, Artacho-Cordón F, Olea N. Biomonitorização de bisfenóis, parabenos e benzofenonas no leite materno de um banco de leite humano no sul de Espanha. Sci Total Environ. 2022 Jul 15;830:154737.
5. Ikezuki Y, Tsutsumi O, Takai Y, Kamei Y, Taketani Y. A determinação das concentrações de bisfenol A em fluidos biológicos humanos revela uma exposição pré-natal precoce significativa. Hum Reprod. 2002 Nov;17(11):2839-41. doi: 10.1093/humrep/17.11.2839. PMID: 12407035.
6. Carlos de Prada. Gravidez sem tóxicos. Fundación Vivo Sano e Ediciones i. 2019
7. Woodruff TJ, Zota AR, Schwartz JM 2011. Produtos químicos ambientais em mulheres grávidas nos EUA: NHANES 2003-2004. Environ Health Perspect. Doi:10.1289/ehp.1002727