Durante a gravidez e o pós-parto, o nosso corpo está sujeito a uma série de alterações significativas: anatómicas, fisiológicas, hormonais, imunológicas, vasculares e metabólicas. Muitas delas são a causa de alterações visíveis na pele da mulher. Estas alterações podem provocar desconforto, mal-estar, comichão e até uma deterioração do nosso bem-estar, pois podem afetar consideravelmente a nossa imagem [1]. Vamos falar-lhe de algumas das mais importantes:

Estrias na gravidez

As estrias são o problema de pele mais frequente e um dos mais temidos, pois persistem frequentemente após o parto. De acordo com estudos efectuados, entre 77 e 90 % [2] das mulheres podem sofrer de estrias na pele durante a gravidez, especialmente a partir do sexto mês de gravidez. As estrias são linhas de pele atrófica, geralmente em forma de ziguezague, que surgem devido à rutura da derme por baixo de uma epiderme intacta. O seu aspeto inicial é vermelho-violáceo, eritematoso e elevado. Normalmente, começam a aparecer à volta do umbigo, da parede abdominal, das coxas e das ancas e continuam nos seios e nas axilas. As causas específicas do seu aparecimento são vários factores em conjunto: tanto a extensão abdominal, como o aumento das hormonas esteróides que diminuem a produção de colagénio e também uma certa predisposição genética. É muito importante prevenir o seu aparecimento desde muito cedo na gravidez e reepitelizar e reparar a zona, de modo a suavizar o seu aspeto e impedir a sua continuação.

Cerca de 90% das mulheres sofrem de estrias durante a gravidez.

Flacidez após o parto

A flacidez abdominal após o parto é a maior preocupação das mulheres nesta fase, de acordo com um estudo de mercado que realizámos na Mamanecó. Após o parto, a pele que se tinha alongado para acolher o nosso bebé sente agora uma distensão significativa que dá origem, em 60% das mulheres, a uma flacidez muito pronunciada. As fibras de colagénio e de elastina perdem a sua estrutura e a sua firmeza. Além disso, durante a gravidez, a pele torna-se mais espessa e mais túrgida à medida que acumula fluidos, fluidos esses que permanecem após o parto. Esta pele do abdómen, das coxas, das ancas e das nádegas acumula também uma maior quantidade de gordura, o que vai aumentar a flacidez do corpo. Por isso, será importante aumentar a síntese de colagénio e de elastina, eliminar os líquidos, eliminar a gordura dos adipócitos, aumentar a microcirculação e remodelar as camadas da pele.

A flacidez pós-parto é a maior preocupação estética das mulheres durante a gravidez.

Fissuras nos mamilos

30% das mulheres que amamentam sofrem de mamilos gretados. As fissuras nos mamilos são feridas numa zona muito sensível do nosso corpo; isto significa que, durante a amamentação, a sucção torna-se uma tortura para as mães devido à dor que sentem, levando-as mesmo a desistir da amamentação. As fissuras podem ser causadas por uma má posição da boca do bebé durante a sucção, que deve ser cuidada e trabalhada. Recomenda-se também deixar os seios abertos ao ar, não usar soutiens apertados ou com tecidos que nos possam irritar, e deixar o leite materno no mamilo durante algum tempo após as mamadas. No entanto, na maior parte das vezes, todas estas recomendações não são suficientes, pois é necessário acalmar rapidamente a zona para moderar a dor intensa que ocorre e para reparar e reepitelizar o mamilo para uma cura rápida. Felizmente, existem bálsamos para este efeito.

Fissuras nos mamilos podem levar ao abandono da amamentação

Manchas de gravidez

As manchas na pele são outra manifestação muito provável e incómoda durante a gravidez. Aparecem normalmente em 13-75% das mulheres grávidas [3]. Surgem áreas pigmentadas irregulares e bem definidas nas bochechas, testa, lábio superior e queixo. O mecanismo é um aumento da melanina na pele nesta altura da gravidez, devido a factores hormonais, genéticos e ambientais.

Acne na gravidez

A acne é outra doença de pele que pode aparecer durante a gravidez em até 43% das mulheres [4]. Ocorre normalmente no rosto, na zona inferior, mas também pode alastrar a outras partes do corpo, como as costas. Mais uma vez, são as alterações endócrinas com o aumento dos estrogénios e da progesterona que causam esta dermatose. Ter tido acne no passado ou ser mãe jovem são também factores favoráveis ao seu aparecimento. Neste caso, não é qualquer tratamento que é válido; devemos efetuar uma boa higiene da pele e uma abordagem adequada adaptada ao período de gravidez.

Dermatoses na gravidez

Existem muitas outras dermatoses que podem surgir durante a gravidez, como o aparecimento de eczema, prurido e algumas mais específicas da gravidez, que podem, em casos raros, complicar-se. Além disso, doenças de que já padecíamos anteriormente, como a psoríase, o lúpus ou mesmo a dermatite de contacto, podem também exacerbar-se durante esta fase [5].

Pele mais sensível na gravidez

De um modo geral, e devido às alterações hormonais e imunológicas do nosso organismo, a nossa pele torna-se mais sensível e, por isso, temos de a tratar como tal. É uma altura especial, em que o maior órgão do nosso corpo necessita de cuidados especiais com produtos cuidadosamente concebidos para tratar a pele da mãe de uma forma delicada e segura, tal como ela é.

Um creme que costumava ser usado diariamente pode agora, durante a gravidez, causar uma reação, porque a pele é mais sensível nesta altura.

A nossa marca Mamanecó é dermatologicamente testada em peles sensíveis para lhe oferecer esse cuidado respeitoso para a sua pele, e para prevenir ou aliviar os seus efeitos neste momento com ingredientes de tecnologia avançada e com maior eficácia cientificamente comprovada.

Bibliografia

1. Ciechanowicz P, Sikora M, Taradaj K, Ruta A, Rakowska A, Kociszewska-Najman B, Wielgoś M, Rudnicka L. Alterações da pele durante a gravidez. Isso é uma questão importante para as mulheres grávidas? Ginekol Pol. 2018;89(8):449-52. doi: 10.5603/GP.a2018.0077. PMID: 30215465.
2. Muzaffar F, Hussain I, Haroon TS. Alterações fisiológicas da pele durante a gravidez: um estudo de 140 casos. Int J Dermatol 1998;37(6):429-31.
3. Goh CL, Dlova CN. Um estudo retrospetivo sobre a apresentação clínica e o resultado do tratamento do melasma num centro dermatológico terciário de referência em Singapura. Singapore Med J 1999;40:455-8.
4. Dréno B, Blouin E, Moyse D, Bodokh I, Knol AC, Khammari A. Acne em mulheres grávidas: um inquérito francês. Ata Derm Venereol. 2014;94:82-3.
5. Vora RV, Gupta R, Mehta MJ, Chaudhari AH, Pilani AP, Patel N. Pregnancy and skin (Gravidez e pele). J Family Med Prim Care. 2014 Out-Dez;3(4):318-24. doi: 10.4103/2249-4863.148099. PMID: 25657937; PMCID: PMC4311336.